Die agile innere Achse: Präsenz - Energie - Körpertraining

Achtsamkeit - Inspiration - Kreativität durch Energie - Atem - Bewegung

  • Ziel des Basistrainings ist es Deine Energie zu stärken, Deine Kraft zu entfalten und schließlich mit Deinem Selbstausdruck im Außen wirksam in Erscheinung zu treten.

Dieses ursprünglich für die Schauspielausbildung entwickelte System dient jedem, der an einem einfachen und effektiven Körper- und Energietraining interessiert ist. Kern unseres Trainings ist die Verbindung von Atmung, Bewegung, Blickrichtung und Gedanken. Wir lernen, uns auf eine Bewegung auszurichten und gleichzeitig die Verbindung zu unseren Gefühlen über den Atem zu steuern. Somit stärken wir unsere innere Wahrnehmung und damit unser Selbstvertrauen. In der gleichen Weise wächst unsere Ausstrahlung und unsere Wirkung nach außen.

Ohne große Anstrengung kannst Du die Übungen anwenden und damit in kurzer Zeit Deinen Präsenz- und Energielevel steigern. Dieses Training eignet sich gut in Verbindung mit der Kursreihe "Dein Auftritt: Präsenz-Auftreten-Wirkung". Hier trainierst Du Dein Körperbewußtsein und übst die Anhebung Deiner energetischen Ausstrahlung.

Kurszeiten:

  • Fr von 18h bis 21h
  • Sa von 10h bis 17h
  • So von 10h bis 14h

Kosten pro Kurs: 280€ / 260 € erm. für Schüler, Studenten und Hartz IV Empfänger

Zielgruppe:

Dieser Kurs ist natürlich für jeden geeignet und empfehlenswert und insbesondere für Lehrer, Trainer, Therapeuten die anderen Menschen eine Technik zeigen und vormachen möchten, mit der sie sich zentrieren, innerlich stärken und ihren Selbstausdruck auf eine körperliche und energetische Weise entwickeln und stärken können.

Kursleitung: Michael Stuhlmiller: Clown Autor und Kommunikationstrainer. Gründer und Leiter der Schule für Clowns
Weiterbildung in Musiktherapie, Gestalttherapie und Integrativer Körperpsychotherapie nach Dr.Jack Rosenberg und Bioenergetischer Analyse nach Dr. Willem Poppliers.
Autor, Speaker und Dozent für Körpersprache und energetische Kommunikation.

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